Arabský sahlep

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 20 g Instantní salep
  • 100 ml Mléko polotučné
  • 1 kávová lžička Skořice mletá
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 52 kcal
  • Sacharidy 5 g
  • Tuky 2 g
  • Sodík 0 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 10 mg
  • Draslík 4.3 mg
  • Vláknina 1062 mg
  • Vitamín A 1062 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mléko dáme vařit, uvedeme k varu a odstavíme z plotny.

  • 2

    Prášek sahlep dáme do sklenice, zalijeme mlékem a dobře promícháme. Poprášíme skořicí a ihned servírujeme.

Komentáře k receptu