- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 409 kcal
- Sacharidy 40 g
- Tuky 21 g
- Sodík 1399 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 142.2 mg
- Draslík 66.4 mg
- Vláknina 9597.5 mg
- Vitamín A 9597.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy vložíme vejce, přidáme mouku, mléko, špetku soli, posekanou pažitku a vymícháme těsto na palačinky.
-
2
V pánvi rozehřejeme lžíci másla a usmažíme na něm tenké palačinky. Vyndáme z pánve a udržujeme teplé. Do pánve dáme rozehřát další lžíci másla, přidáme mraženou zeleninu, plátky oliv z konzervy a podusíme několik minut. Osolíme, opepříme a odstavíme z ohně. Palačinky rozdělíme na talíře, doplníme zeleninovou směsí, posypeme strouhaným sýrem a podáváme.