Léčivý čaj z květů černého bezu

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 1 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 4 kávová lžička Med včelí
  • 1 ks Citrony
  • 1 špetka Skořice mletá
  • 8 dl Voda pitná
  • 8 polévková lžíce Bezinkový květ
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 54 kcal
  • Sacharidy 16 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 9 mg
  • Bílkoviny 0 g
  • Uhlovodany 12 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 42.1 mg
  • Vláknina 2433.8 mg
  • Vitamín A 2433.8 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 19.3 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do konvice dáme 8 lžic sušeného květu z černého bezu, zalijeme je 8 dl vařící vody. Ještě přidáme špetku skořice a konvici zakryjeme. Čaj scedíme po 4-7 minutách.

  • 2

    Čaj osladíme medem podle chuti a ochutíme citronovou šťávou. Pijeme po malých doušcích.

  • 3

    Podáváme při nachlazení, zvlášť když se potřebujeme vypotit. Pomáhá léčit i chudokrevnost.

Komentáře k receptu