Studená melounová polévka

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 40 g Šunka parmská
  • 2000 g Meloun Cantaloupe
  • 30 ml Citronová šťáva
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 175 kcal
  • Sacharidy 45 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 168 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 45 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 1345.3 mg
  • Vláknina 9099.8 mg
  • Vitamín A 9099.8 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 187 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Meloun oloupeme, pokrájíme na menší kousky.

  • 2

    Pokapeme citrónovou šťávou, osolíme, opepříme a rozmixujeme na pyré.

  • 3

    Šunku pokrájíme na drobnější kousky a vmícháme do polévky.

  • 4

    Servírujeme vychlazené.

Komentáře k receptu