- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 354 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 25 g
- Sodík 623 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 2.6 mg
- Draslík 627.2 mg
- Vláknina 17982.5 mg
- Vitamín A 17982.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lilky očistíme a podélně rozřízneme. Vydlabeme měkkou dužninu.
-
2
Dužninu a mozzarellu nakrájíme na kostičky.
-
3
Dužninu lilků, mozzarellu, nasekanou bazalku, olej, rajský protlak a smetanu rozmícháme v misce a dochutíme solí a pepřem.
-
4
Hmotou naplníme lilky a posypeme strouhankou.
-
5
Lilky vložíme do máslem vymazané zapékací misky a zalijeme vývarem. Pečeme v troubě asi 20 minut.