- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 523 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 44 g
- Sodík 68 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 248.4 mg
- Draslík 62.3 mg
- Vláknina 3780 mg
- Vitamín A 3780 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 36.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sušenky rozmixujeme na strouhanku a smícháme s máslem a cukrem. Směs dáme do pečící formy na dort. Uložíme ji do předehřáté trouby na 8 minut. Korpus poté necháme vychladnout.
-
2
Vedle si zatím rozpustíme čokoládu ve vodní lázni se smetanou. Neustále směs mícháme a po odstavení ji necháme vychladnout. Poté přidáme žloutky, kakao a rum. Z bílků ušleháme sníh a pomalu a opatrně ho přidáme do čokoládové směsi.
-
3
Tu nakonec natřeme na vrch a boky pečeného korpusu a dort uložíme na 2 hodiny do ledničky.