Palačinky s tvarohem

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 40 g Mouka polohrubá
  • 20 g Olej rostlinný
  • 150 g Tvaroh měkký
  • 1 kávová lžička Stolní sladidlo Sladký polibek
  • 1 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • 2 dl Mléko polotučné
  • 1 polévková lžíce Džem dia
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 322 kcal
  • Sacharidy 28 g
  • Tuky 15 g
  • Sodík 157 mg
  • Bílkoviny 22 g
  • Uhlovodany 20 g
  • Cholesterol 122.7 mg
  • Draslík 67 mg
  • Vláknina 1980 mg
  • Vitamín A 1980 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 1.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse připravíme těsto - rozšleháme vejce se špetkou soli a střídavě zašleháváme mouku a mléko.

  • 2

    V jiné misce si připravíme tvarohovou náplň našleháním tvarohu s jednou lžičkou tekutého umělého sladidla a jednou lžící dia džemu.

  • 3

    Pánev zakápneme olejem, rozpálíme a vlijeme tence těsta a smažíme palačinky. Hotové plníme připravenou náplní.

Komentáře k receptu