Steaky na koření

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1 ks Sůl
  • 1 ks Pepř černý mletý
  • 1 ks Šalotka
  • 1 ks Citronová šťáva
  • 1 ks Losos - filety
  • 1 ks Máta
  • 6 polévková lžíce Olej olivový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 233 kcal
  • Sacharidy 15 g
  • Tuky 13 g
  • Sodík 96956 mg
  • Bílkoviny 17 g
  • Uhlovodany 15 g
  • Cholesterol 39 mg
  • Draslík 553.6 mg
  • Vláknina 5360.4 mg
  • Vitamín A 5360.4 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 7.6 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Steaky z lososa okořeníme a grilujeme čtyři až pět minut z obou stran.

  • 2

    Na zálivku smícháme nasekanou mátu, šalotku, olej a citronovou šťávu. Přidáme sůl a pepř a nalijeme na steaky.

Komentáře k receptu