Medový jogurt

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 400 ml Jogurt bílý
  • 2 šálek Mléko plnotučné
  • 6 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 235 kcal
  • Sacharidy 36 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 52 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 30 g
  • Cholesterol 26.8 mg
  • Draslík 186.1 mg
  • Vláknina 120 mg
  • Vitamín A 120 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.7 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 775.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Med dobře rozmícháme v mléce, vlijeme do jogurtu a pečlivě rozkvedláme.

  • 2

    Medový jogurt podáváme vychlazený.

Komentáře k receptu