- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 177 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 15 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 37.3 mg
- Draslík 0.3 mg
- Vláknina 18.5 mg
- Vitamín A 18.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné lišky nakrájíme, dáme do kastrolu s rozpuštěným máslem a osolíme. Dusíme doměkka a do vysmahnutí šťávy.
-
2
Nakonec přilijeme smetanu zahuštěnou lžičkou polohrubé mouky a necháme jen přejít varem.
-
3
Podáváme s bramborovými noky.