- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 114 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 31 g
- Sodík 117 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 69.6 mg
- Vláknina 1597 mg
- Vitamín A 1597 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jemně nakrájenou cibuli a hladkou mouku zpěníme na másle. Zalijeme vodou a přidáme omyté, drobně nakrájené papriky a mrkev. Vše společně povaříme.
-
2
Hotovou omáčku ochutíme solí, octem a cukrem.