- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 282 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 110 g
- Sodík 142 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 29.2 mg
- Draslík 21.1 mg
- Vláknina 2592.3 mg
- Vitamín A 2592.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou mrkev jemně nastrouháme do mísy. Přidáme česnek utřený se solí, tatarskou omáčku a vše dobře promícháme.
-
2
Směs necháme asi 1 hodinu odležet v chladničce. Potom ji rozdělíme na krajíce veky a zlehka rozetřeme.
-
3
Chlebíčky zdobíme nakrájeným sýrem a snítkou petrželky.