Nápoj z mrkve a ovoce

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 15 g Zázvor celý
  • 350 ml Minerální voda jemně perlivá
  • 1 ks Mango
  • 1 ks Mrkev kořen
  • 1 ks Limetka
  • 1 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 96 kcal
  • Sacharidy 24 g
  • Tuky 115 g
  • Sodík 1169 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 20 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 153.7 mg
  • Vláknina 7036.7 mg
  • Vitamín A 7036.7 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 26 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mango, zázvor, mrkev a limetku omyjeme a nakrájíme na malé kousky, které v mixéru s medem rozmixujeme na kaši. Tu následně nalijeme do sklenic a zalijeme vodou.

  • 2

    Ihned podáváme.

Komentáře k receptu