- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 992 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 70 g
- Sodík 366 mg
- Bílkoviny 80 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 324.6 mg
- Draslík 888.9 mg
- Vláknina 1950 mg
- Vitamín A 1950 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.1 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Opláchneme kuře a v osolené vodě doměkka uvaříme.
-
2
Rozdělíme na menší kousky.
-
3
Oloupeme cibuli a na menší kousky nakrájíme, zpěníme ji na sádle dozlatova, přidáme k ní maso, zaprášíme paprikou, vegetou a okořeníme.
-
4
Přidáme prolisovaný česnek, podlijeme hrnkem vody a dusíme 20 minut.