- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 121 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 2 g
- Sodík 659 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 16.8 mg
- Draslík 318.9 mg
- Vláknina 670.8 mg
- Vitamín A 670.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci přivedeme k varu rybí vývar, nasypeme do něj skleněné nudle a na kousky nakrájený oloupaný zázvor.
-
2
Jarní cibulky omyjeme a podélně je nakrájíme. Uzeného lososa natrháme na kousky.
-
3
Přibližně po 10 minutách vaření z polévky odstraníme kousky zázvoru, přidáme do ní nakrájené cibulky a kousky lososa, vypneme oheň a vše necháme chvíli prohřívat. Polévku dochutíme citronovou šťávou, sójovou omáčkou a pepřem, promícháme a podáváme.