- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 464 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 14 g
- Sodík 200 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 55 g
- Cholesterol 50.7 mg
- Draslík 456.6 mg
- Vláknina 2429.2 mg
- Vitamín A 2429.2 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.5 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hovězí maso nakrájíme na tenčí plátky.Rajčata zbavíme semínek a nakrájíme,česnek nakrájíme najemno,petrželku nasekáme najemno a nakládané kapary omyjeme od soli.Vše dáme na velkou pánev na rozpálený olej,orestujeme a vaříme asi hodinu na mírném ohni.Podle chuti osolíme a opepříme.
-
2
Z hotové omáčky vyndáme plátky hovězího masa.Uvaříme špagety dle návodu na obalu,scedíme a přidáme k hotové omáčce.Jemně promícháme a podáváme.
-
3
Plátky hovězího masa podáváme s těstovinami a omáčkou nebo je podáváme jako druhý chod později.