Rýžové nudle s kuřecím masem a zeleninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 614 kcal
- Sacharidy 91 g
- Tuky 57 g
- Sodík 481 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 89 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 564.6 mg
- Vláknina 9179 mg
- Vitamín A 9179 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mrkev, zelí a cibulku opláchneme, očistíme a pokrájíme na menší kousky. Maso nakrájíme na nudličky.
-
2
Nudle uvaříme ve vroucí osolené vodě, poté slijeme a dáme stranou. Olej rozpálíme a smažíme na něm maso po dobu 5 minut. Poté z pánve vyjmeme a na oleji osmažíme česnek, mrkev a cibuli. Smažíme 1 minutu, poté přidáme kecap manis, nudle a maso. Smažíme ještě 2 minuty.