- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 593 kcal
- Sacharidy 77 g
- Tuky 22 g
- Sodík 746 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 77 g
- Cholesterol 10.6 mg
- Draslík 350.7 mg
- Vláknina 4044.8 mg
- Vitamín A 4044.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.2 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hluboké pánvi na oleji osmahneme nadrobno pokrájenou cibuli a ančovičky přibližně 5 minut. Potom přidáme nakrájená rajčata i se šťávou, piniové oříšky a vaříme 10 minut. Nakonec vložíme sardinky, vaříme ještě 5 minut. Dle chuti osolíme a opepříme. Mezitím si ve větším hrnci uvaříme těstoviny, důkladně je scedíme a promícháme se směsí. Na talíři pak posypeme trochou strouhanky a podáváme.