- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 3404 kcal
- Sacharidy 870 g
- Tuky 16 g
- Sodík 17 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 864 g
- Cholesterol 27.5 mg
- Draslík 7533.5 mg
- Vláknina 168733 mg
- Vitamín A 168733 mg
- Vitamín B6 2.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 54.4 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 26.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Studenou vodou propláchneme rýži a dáme do hrnce.
-
2
Zalijeme mlékem, přidáme máslo a za stálého míchání přivedeme k varu.
-
3
Přidáme skořici a 15 minut vaříme.
-
4
Pokud se rýže začne přichytávat k hrnci, přidáme mléko.
-
5
Poté přidáme vanilkový i pískový cukr a pokrájené fíky s datlemi na malé kousky.
-
6
Necháme přejít varem, dáme na talířky, poklademe malinami a podáváme.