- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 118 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 1 g
- Sodík 196 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 107.2 mg
- Vláknina 2312.5 mg
- Vitamín A 2312.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dlouhozrnnou rýži uvaříme 12 minut, poté ji slijeme a dáme stranou.
-
2
Rozpálíme ve woku olej, přidáme pokrájenou cibuli a smažíme minutu, přidáme pokrájené papriky a smažíme další minutu.
-
3
Přidáme rýži, sójovou omáčku a smažíme, dokud se rýže neprohřeje. Osolíme a opepříme, zakápneme sezamovým olejem a ihned podáváme.