- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 287 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 13 g
- Sodík 1176 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 35 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 359.6 mg
- Vláknina 10970 mg
- Vitamín A 10970 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 56.1 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Celozrnný chléb nakrájíme na krajíčky, rajčata omyjeme, rozkrájíme na tenké plátky, papriku zbavíme jádřince a pokrájíme na nudličky.
-
2
Krajíčky chleba pomažeme pomazánkovým máslem, položíme na ně plátky rajčat, osolíme, opepříme a posypeme nudličkami papriky. Obložené krajíce upravíme na talířky a podáváme.