- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 523 kcal
- Sacharidy 90 g
- Tuky 13 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 4.9 mg
- Draslík 809.3 mg
- Vláknina 15000 mg
- Vitamín A 15000 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vařené brambory rozšťoucháme, přisypeme mouku, špetku soli a vypracujeme tužší těsto. Vyválíme ho na tenčí placku, ze které vykrajujeme kolečka nebo čtverečky. Na rozpálené plotýnce opečeme z obou stran dozlatova. Hotové lokše potřeme sádlem a posypeme mletým mákem s cukrem.
-
2
Lokše rozdělíme na talíře a ještě teplé podáváme.