zapečené kotlety
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 333 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 24 g
- Sodík 96899 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 91 mg
- Draslík 145.9 mg
- Vláknina 5300 mg
- Vitamín A 5300 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2580.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso umyjeme a nakrájíme na slabé plátky(lepší je koupit rovnou naplátkované maso) zlehka naklepeme,osolíme opepříme a položíme na pekáč s trochou oleje.Na maso dáme plátky kulaté šunky,sterilované zeleninové lečo a navrch nastouháme sýr (eidam,nebo jaký má kdo rád)Vše zalijeme smetanou.
-
2
Dáme péct do vyhřáté trouby na 175stupnů přibližně 60minut.Podáváme nejlépe s vařenými bramborami.