- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 716 kcal
- Sacharidy 86 g
- Tuky 32 g
- Sodík 100 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 40.4 mg
- Vláknina 449.3 mg
- Vitamín A 449.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vařící osolené vody dáme na 8 minut vařit špagety. Mezitím si v hlubší pánvi rozpálíme olej, do kterého dáme nadrobno nakrájený česnek. Za stálého míchání opékáme 3 minuty, pak přidáme špetku soli. Pánev odstavíme, scedíme těstoviny, vrátíme je do hrnce a přelijeme olejem s česnekem. Nakonec osolíme, opepříme a na talíři ozdobíme nadrobno nakrájenou petrželkou.