- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 111 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 1 g
- Sodík 72 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 560.4 mg
- Vláknina 9920 mg
- Vitamín A 9920 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oloupeme, nakrájíme na hranolky, osolíme a posypeme čočkovou moukou. Poté je orestujeme na rozpáleném oleji, necháme okapat.
-
2
Hotové dochutíme utřeným česnekem a podáváme.