- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 431 kcal
- Sacharidy 72 g
- Tuky 7 g
- Sodík 362 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 525.7 mg
- Vláknina 3866.7 mg
- Vitamín A 3866.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 33.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hrnce vlijeme vývar a zahřejeme až k varu. Přidáme hrášek, jemně nakrájená rajčata a sůl. Znovu přivedeme k varu, vsypeme propláchnutou rýži, promícháme a pod pokličkou zvolna vaříme 15 minut.
-
2
Hrnec odstavíme z plotny a necháme 10 minut stát. Potom odstraníme pokličku a zeleninu s rýží promícháme.
-
3
Podáváme jako přílohu k masovým pokrmům.