Masové kuličky obalené v rýži

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 205 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 120 g Cibule
  • 300 g Rýže loupaná
  • 30 g Strouhanka
  • 10 g Pažitka
  • 400 g Maso mleté - mix
  • 6 g Máta
  • 1 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 stroužek Česnek
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 596 kcal
  • Sacharidy 69 g
  • Tuky 26 g
  • Sodík 137 mg
  • Bílkoviny 18 g
  • Uhlovodany 69 g
  • Cholesterol 61.3 mg
  • Draslík 150.4 mg
  • Vláknina 5797.5 mg
  • Vitamín A 5797.5 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4.5 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Rýži namočíme na 120 minut do studené vody.

  • 2

    Mezitím si pokrájíme cibuli, pažitku a mátu. Česnek utřeme.

  • 3

    Mleté maso smícháme s cibulí, pažitkou, česnekem a pažitkou.

  • 4

    Osolíme, opepříme a přidáme strouhanku.

  • 5

    Do směsi vmícháme vejce.

  • 6

    Tvarujeme kuličky o průměru cca 3 cm, které rovnoměrně obalíme v rýži.

  • 7

    Kuličky necháme 45 minut vařit v parním hrnci.

  • 8

    Servírujeme se sojovou omáčkou.

Komentáře k receptu