- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 733 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 52 g
- Sodík 1246 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 304.5 mg
- Draslík 293.4 mg
- Vláknina 5987.5 mg
- Vitamín A 5987.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pečící formu vyložíme plátem listového těsta. Smícháme nastrouhaný sýr a nasekanou petrželku, promícháme a směsí posypeme dno formy.
-
2
Na sýr rozložíme slaninu a vše přelijeme rozšlehanými vejci, která jsme osolili a opepřili.
-
3
Pečeme v předehřáté troubě na 180°C 15 - 20 minut. Hotový koláč ozdobíme na jemno nasekanou rukolou.
-
4
Rozkrájíme na dílky a můžeme podávat.