- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 138 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 5 g
- Sodík 74 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 4.4 mg
- Draslík 570.7 mg
- Vláknina 9375 mg
- Vitamín A 9375 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.8 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kolečka.
-
2
Cibuli s rajčaty osolíme a na sádle dusíme přikryté a mírně podlité tak dlouho, až je cibule sklovitá. Nesmí být nahnědlá.