- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 98 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 4 g
- Sodík 97 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 68.7 mg
- Draslík 38.8 mg
- Vláknina 544.4 mg
- Vitamín A 544.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso umeleme, osmahneme na polovině oleje a znovu umeleme.
-
2
Zvlášť usmažíme na zbylém oleji jemně nakrájenou cibuli a přidáme ji k masu. Dále přidáme vejce, sůl, pepř a nasekaný kopr. Vše dobře promícháme.