- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 117 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 5 g
- Sodík 317 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 345.1 mg
- Vláknina 5328 mg
- Vitamín A 5328 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vařené brambory ve slupce oloupeme a nahrubo rozmačkáme nebo nastrouháme.
-
2
Smícháme je s ostatními přísadami a vytvarujeme placky, které grilujeme na přímém ohni nebo na grilovací pánvi.