- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 481 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 19 g
- Sodík 1231 mg
- Bílkoviny 48 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 98 mg
- Draslík 758.8 mg
- Vláknina 10760 mg
- Vitamín A 10760 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.2 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na listy rozdělíme salát, omyjeme a na kousky natrháme.
-
2
Ohřejeme sýrovou omáčku dle návodu a zamícháme do salátu.
-
3
Na kostičky nakrájíme kuřecí maso, okořeníme a na olivovém oleji osmahneme.
-
4
Na teflonové pánvi nasucho osmahneme pokrájené kostky chleba.
-
5
Osmahnuté maso a chleba přidáme do salátu, zakapeme sýrovou omáčkou a posypeme strouhaným parmazánem.