- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 208 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 10 g
- Sodík 231 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 18.3 mg
- Draslík 722.8 mg
- Vláknina 8781.5 mg
- Vitamín A 8781.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané brambory nakrájíme na kostky a vaříme 10 minut v osolené vodě.
-
2
Poté vodu slijeme, brambory zalijeme mlékem a uvaříme do měkka. Na uvařené brambory dáme máslo smíchané s moukou, vše opatrně promícháme.