Těšínské polešniky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 359 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 9 g
- Sodík 304 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 54 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 1676 mg
- Vláknina 35787.5 mg
- Vitamín A 35787.5 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 205.8 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 20 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupeme brambory, nastrouháme a slijeme z nich vodu.
-
2
Přisypeme mouku, osolíme a promícháme. Vypracujeme řídké těsto a natřeme je na zelné listy.
-
3
Poskládáme je na plech a dáme péct do předehřáté trouby. Po upečení list sejmeme, potřeme po obou stranách máslem a podáváme.