- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 431 kcal
- Sacharidy 109 g
- Tuky 1 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 109 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 790.4 mg
- Vláknina 14183.3 mg
- Vitamín A 14183.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 48.9 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Švestky vypeckujeme, zalijeme vodou, přidáme cukr, citrónovou šťávu, trochu skořice a vaříme cca 15 minut.
-
2
V troše vody rozmícháme škrobovou moučku, vlijeme do omáčky a necháme přejít varem.
-
3
Omáčku dochutíme octem a necháme vychladit.