- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 288 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 20 g
- Sodík 318 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 52 mg
- Draslík 330.9 mg
- Vláknina 3961 mg
- Vitamín A 3961 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smetanu důkladně rozmícháme s kečupem, přidáme nadrobno nasekanou cibuli, prolisovaný česnek, pepř, sůl, cukr, citrónovou šťávu, drobně nasekanou petrželku a promícháme.
-
2
Můžeme zředit vodou, je-li omáčka příliš hustá.