- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 99 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 5 g
- Sodík 126 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 15.7 mg
- Draslík 209.8 mg
- Vláknina 3360 mg
- Vitamín A 3360 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata nakrájíme na dílky. Smícháme je s ochuceným jogurtem a nastrouhaným sýrem.
-
2
Takto připravená rajčata upravíme na omyté listy hlávkového salátu.