- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 311 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 24 g
- Sodík 129 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 77.4 mg
- Draslík 357.5 mg
- Vláknina 126.5 mg
- Vitamín A 126.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté kotlety naklepeme, okraje nařízneme a maso osolíme a opepříme. Vložíme je do rozehřátého oleje na pánev a opékáme po obou stranách.
-
2
Přek koncem pečení zakapeme kotlety worcesterem. Měkké maso vyjmeme, posypeme nastrouhaným křenem a obložíme čerstvou zeleninou.
-
3
Podáváme s vařenými bramborami nebo s chlebem.