- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 142 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 8 g
- Sodík 646 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 11.8 mg
- Draslík 261.8 mg
- Vláknina 2652.5 mg
- Vitamín A 2652.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.2 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 391.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hrnce vlijeme zeleninový vývar, přilijeme rajčatovou šťávu a mléko smíchané s polohrubou moukou. Vše povaříme asi 20 minut, potom polévku přecedíme.
-
2
Nakonec polévku podle chuti osolíme, přidáme nasekanou petrželku a lžičku másla.