Pašerácká pánev s mandlemi z kuřecího masa, dušená rýže
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 356 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 25 g
- Sodík 312 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 105.3 mg
- Draslík 446.6 mg
- Vláknina 1780.5 mg
- Vitamín A 1780.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli a papriku nakrájíme na kostičky a opečeme na oleji.
-
2
Po chvíli přidáme i kuřecí maso nakrájené na nudličky. Osolíme, opepříme, zamícháme mouku.
-
3
Rýži uvaříme podle návodu.
-
4
Ke kuřeti přidáme smetanu a dusíme doměkka. Poté přidáme mandle a ještě chvíli povaříme. Podle potřeby podléváme vodou.