- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 247 kcal
- Sacharidy 59 g
- Tuky 2 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 420.6 mg
- Vláknina 3000 mg
- Vitamín A 3000 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dužinu z melounu vydlabeme, vypeckujeme a rozmixujeme.
-
2
Přisypeme cukr, přilijeme citronovou šťávu, smetanu a vše ještě promixujeme.
-
3
Směs vlijeme do kovové nádoby a necháme nejméně 3 hodiny mrazit. Každých 30 minut zmrzlinu promícháváme, aby se netvořily ledové krystalky.