- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 181 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 4 g
- Sodík 49 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 147.2 mg
- Draslík 68.2 mg
- Vláknina 1480 mg
- Vitamín A 1480 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky oddělíme od bílků. Žloutky v míse vyšleháme s 3/4 dávky cukru a 1 lžící horké vody do pěny. Opatrně vmícháme mouku a zbylý cukr.
-
2
Z bílků ušleháme sníh, který přimícháme do žloutkové směsi.
-
3
Na plech vyložený pečicím papírem tvarujeme z připraveného těsta piškoty pomocí lžíce.
-
4
Piškoty pečeme v troubě vyhřáté na 150 stupňů Celsia 10 minut.