- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 476 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 17 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1425.9 mg
- Vláknina 26755.3 mg
- Vitamín A 26755.3 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.8 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Scezené fazole dáme do mísy, přidáme nakrájená rajčata, cibuli, olej a sůl.
-
2
Salát promícháme a necháme tak 30 minut odležet.
-
3
Poté nastrouháme sýr, posypeme jím salát a ozdobíme petrželkou.