Smažené brambory s kuřecím masem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 257 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 6 g
- Sodík 794 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 832.8 mg
- Vláknina 13098.5 mg
- Vitamín A 13098.5 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 78.8 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky, grilované kuře vykostíme, maso rozkrájíme na menší kousky, cibuli nadrobno, papriky bez jádřinců pokrájíme na proužky, lístky tymiánu posekáme na jemno.
-
2
V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme brambory a osmažíme. Přidáme cibuli, papriky a orestujeme. Osolíme, opepříme, zasypeme mletou paprikou, přimícháme maso a smažíme, až budou brambory i maso křupavé. Nakonec posypeme tymiánem, promícháme a odstavíme.