Špízy ze žabích stehýnek
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 388 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 7 g
- Sodík 1305 mg
- Bílkoviny 49 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 247.7 mg
- Draslík 901.1 mg
- Vláknina 6682.5 mg
- Vitamín A 6682.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 4.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žabí stehýnka vykostíme, maso namočíme v rozkvedlaných vejcích, obalíme ve strouhance s kari kořením, napíchneme rovnoměrně na jehly, vložíme do pánve s rozehřátým olejem a zvolna smažíme 10 minut z každé strany. Usmažené špízy osolíme, opepříme, upravíme na oválný servírovací talíř a podáváme.