- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 238 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 10 g
- Sodík 32 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 73.3 mg
- Draslík 434.3 mg
- Vláknina 4450 mg
- Vitamín A 4450 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 66.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Papriky seřízneme, vyndáme vnitřek a spaříme ve vroucí vodě. Naplníme smíchanými houbami osmaženými na cibuli a másle, dušenou rýží a rozšlehaným vejcem.
-
2
Takto naplněné papriky dusíme doměkka v rajském protlaku.