- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 579 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 11 g
- Sodík 1024 mg
- Bílkoviny 60 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 174.6 mg
- Draslík 1557.6 mg
- Vláknina 8470.3 mg
- Vitamín A 8470.3 mg
- Vitamín B6 2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.4 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mouky, mléka a oleje připravíme bešamel.
-
2
Do vařícího bešamelu přimícháme nastrouhanou nivu a osolíme.
-
3
Oloupané brambory nakrájíme na kolečka, dáme na plech s pečícím papírem a osolíme.
-
4
Kuřecím masem poklademe brambory, osolíme, opepříme a zalijeme bešamelem s nivou.
-
5
Dáme péct.