- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 361 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 9 g
- Sodík 974 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 40 g
- Cholesterol 64 mg
- Draslík 656.7 mg
- Vláknina 9603 mg
- Vitamín A 9603 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýžové nudle trochu polámeme, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat. Řídíme se návodem na obalu.
-
2
Očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo, čínské zelí nakrájíme na slabé proužky, cibuli nadrobno, kuřecí prsa na nudličky.
-
3
V pánvi rozpálíme olej, maso osolíme, opepříme, posypeme kari kořením, přidáme do oleje a orestujeme. Přisypeme okapané nudle, promícháme s masem, vložíme mrkev se zelím a s cibulí, osmahneme, zakapeme sójovou omáčkou, prohřejeme a odstavíme.