- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 240 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 24 g
- Sodík 49 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 30.3 mg
- Draslík 94.2 mg
- Vláknina 693.2 mg
- Vitamín A 693.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 27.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce vymícháme máslo do pěny, přidáme rozetřený sýr, kopr a sůl. Vše prošleháme a přidáme 2 lžíce mléka.
-
2
Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na 2cm vysoké a hodně šikmé pláty. Lžičkou odstraníme kousek dužiny a vytvoříme tak dolíček.
-
3
Vyšlehaný sýr s koprem stříkáme sáčkem na připravené okurky a nakonec ozdobíme sekanou petrželovou natí.
-
4
Podáváme s pečivem.