- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 513 kcal
- Sacharidy 61 g
- Tuky 23 g
- Sodík 49 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 45.2 mg
- Draslík 56.3 mg
- Vláknina 1400 mg
- Vitamín A 1400 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1874 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko vlijeme do hrnce, osolíme, přidáme 60 g cukru a přivedeme k varu. Poté za stálého míchání přidáváme krupici a mícháme, dokud kaše nezhoustne.
-
2
Vlijeme na talíře, posypeme zbytkem cukru, nastrouhanou čokoládou, přelijeme rozpuštěným máslem a ihned podáváme.